Az önelfogadásról
Tudtad, hogy a tudatalatti elme nem tesz különbséget a külvilágból érkező és a saját magunk által megfogalmazott üzenetek között? Amikor pozitív állításokat ismételgetsz magaddal kapcsolatban, az elme tényként rögzíti ezeket. Ezért mondd el minden nap a tükör előtt: "Szeretem és elfogadom magam". Ez átalakítja a belső világod, azt ahogy magadra gondolsz, növeli az önbizalmad és támogatja az önelfogadást.